Zomerworkshop: Help! Mijn kind heeft vakantie.

Je kind heeft vakantie, dat is natuurlijk heel gezellig maar het kan ook een uitdaging zijn. Misschien ga je op vakantie of blijf je lekker thuis. Maar hoe ga je de vakantie indelen zodat het voor jou en je kind(eren) leuk is? En hoe zorg je goed voor jezelf?

In deze interactieve en enigszins creatieve workshop gaan we een paar “vakantiekoffers inpakken”, ervaringen uitwisselen en is er ruimte voor tips. Ook kijken we naar steun- en hulpbronnen. De workshop wordt gefaciliteerd door twee ervaringsdeskundige ouders. Aan het eind pak jij je “gevulde koffers” en ga je met een fijn gevoel je vakantie in.

Wanneer : 16 Juni van 10:00-12:30 op de Hooigracht 12 in Leiden

Aanmelden via het formulier hieronder

Zomerworkshop: Ken jij je eigen kracht?

In deze workshop gaan je opzoek naar wat jouw kracht is. Wat drijft jou? Wat zijn je dromen? Welke kwaliteiten heb jij? Waar liggen jouw talenten? En welke eigenschappen passen bij jou? Hoe goed ken jij jezelf en wat is jouw levenservaring? En wat zijn jouw steunbronnen?

Een leuke en interactieve workshop, gefaciliteerd door twee ervaringsdeskundigen. Je kunt vaak veel meer dan je denkt en dat breng je in kaart. Wat je mee naar huis neemt is jouw persoonlijke krachten matrix.

Datum, tijd en locatie volgen later

Zomerworkshop: Zelfstigma

Zelfstigma kan heel beperkend zijn voor je herstel. Er wordt ook gezegd dat zelfstigma soms zelfs meer impact kan hebben dan de diagnose zelf. Maar wat is stigma eigenlijk?

Heb je misschien ooit gehoord dat mensen met een depressie lui zouden zijn, of mensen met een psychosegevoeligheid gevaarlijk? Dit zijn vooroordelen (of “stigma”) die anderen over jou kunnen hebben. Maar wat als je het zelf gaat geloven? Veel mensen worstelen met het gevoel dat ze niet goed genoeg zijn of dingen niet kunnen. Dat komt door hun zelfstigma.

In deze workshop krijg je uitleg over de verschillende vormen van stigma en zelfstigma. Wat doet dit met jou? Hoe ga je hiermee om? Aan de hand van een aantal stellingen gaan we met elkaar in gesprek. Wie weet lukt het om een stuk van je zelfstigma los te laten?

Datum, tijd en locatie volgen later