Lekker in m’n vel

Lekker in m’n vel is een laagdrempelige herstelcursus afgeleid van de bekende WRAP- cursus. Het gaat in de cursus om het maken van een gereedschapskoffer waarin je tools gaat verzamelen die voor jou helpend zijn in je herstel.

Als je meedoet aan Lekker in m’n vel krijg je een houten kistje. Dit kistje wordt jouw ‘gereedschapskoffer voor een goed gevoel’. Je gaat het versieren en vullen met dingen die je kunnen helpen om je goed te voelen. Maar je gaat ook het kistje ook vullen met tools voor als het niet goed met je gaat. Je wisselt ervaringen en tips uit met andere deelnemers en aan het eind van de cursus heb je geleerd wat je zelf kunt doen om je beter te voelen.

Wil je graag zicht krijgen op jouw eigen gereedschap voor een goed gevoel?

Meld je dan aan voor deze cursus door te mailen naar valerieleidsman@lumen-hollandrijnland.nl

Vermeld in de mail je naam, woonplaats en telefoonnummer.