Lekker in m’n vel
Lekker in je vel zitten, dat wil iedereen wel. Maar als je last hebt van een psychische aandoening is dat niet altijd eenvoudig. Daarom gaat binnenkort de herstelcursus Lekker in m’n vel van start.
Lekker in m’n vel is een laagdrempelige herstelcursus afgeleid van de bekende WRAP-cursus. Je gaat een gereedschapskoffer vullen met tools die voor jou helpend zijn tijdens je herstel.
Als je meedoet aan Lekker in m’n vel krijg je een houten kistje; dit wordt jouw ‘gereedschapskoffer voor een goed gevoel’. Je gaat het versieren en vullen met dingen die je kunnen helpen om je goed te voelen. Maar je gaat het ook vullen met tools voor als het niet goed met je gaat. Samen met andere deelnemers wissel je ervaringen en tips uit. Aan het eind van de cursus heb je geleerd wat je zelf kunt doen om je beter te voelen.
Wil je graag zicht krijgen op jouw eigen gereedschap voor een goed gevoel?
In juni 2025 start weer een nieuwe cursus, aanmelden kan via deze link.
Data: vrijdag 6, 13, 20, 27 juni en 4 juli 2025 van 10.00-12.30 uur
Vragen? Neem contact op met Valerie via 06 5383 1754 of valerieleidsman@lumen-hollandrijnland.nl.
In het kort
Wat: cursus Lekker in m’n vel
Voor wie: iedereen die wil werken aan zijn of haar herstel. Aanmelden verplicht. Maximaal acht deelnemers.
Wanneer: vrijdagochtend 6, 13, 20, 27 juni en 4 juli 2025 van 10.00-12.30 uur
Waar: Lumen, Hooigracht 12-14 in Leiden, beneden achter in het Inloophuis
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte blijven van ons cursusaanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief!