In alle vroegte kwamen donderdag 10 september zo’n 50 inwoners, professionals en betrokken organisaties samen in het Leidse Singelpark voor de Walk into the Light. Terwijl de stad langzaam wakker werd, liepen zij richting de zonsopkomst. De wandeling stond in het teken van suïcidaliteit, verlies, (h)erkenning en hoop.
De Walk into the Light vond plaats op Wereld Suïcide Preventie Dag, die ieder jaar op 10 september wordt gehouden. Mensen liepen mee vanuit verschillende ervaringen: omdat zij zelf te maken hebben gehad met suïcidale gedachten, als naaste, nabestaande, professional of vanuit betrokkenheid bij het thema. De wandeling helpt om een onderwerp waar nog altijd veel stilte en taboe omheen bestaat, bespreekbaar te maken.
Verhalen, muziek en ontmoeting
Marieke Josten, van Cardea en de Huiskamer, opende de ochtend en sprak over de zorgen rond zelfdoding onder jongeren: “Hoewel het totale aantal suïcides in Nederland afneemt, zien we onder jongeren juist een zorgelijke ontwikkeling. Vooral onder jonge vrouwen en LHBTIQA+-jongeren neemt suïcidaliteit toe.”
Vervolgens was er in het Ankerpark ruimte voor ontmoeting en bezinning. Deelnemers luisterden naar gitaar en zang van Sem de Boer van Sun and Moon Songs. Daarna deelde Ruben Westerhuis zijn persoonlijke ervaring met suïcidale gedachten en vertelde wat het met hem deed om daar mee rond te lopen. “Ik heb lange tijd het gevoel gehad alsof er een verzwaringsdeken op me lag. Door erover te praten en uit te spreken wat er in mij omging, viel die deken langzaam van me af.”
Samen verantwoordelijkheid nemen
Ook wethouders Abdelhaq Jermoumi van de gemeente Leiden en Daan Binnendijk van Leiderdorp liepen mee. Met hun aanwezigheid onderstrepen beide gemeenten het belang van aandacht voor suïcidepreventie en het bespreekbaar maken van mentale gezondheid.
“Wij vinden het belangrijk om hieraan deel te nemen. Gedachten over zelfdoding blijven te vaak onbesproken. Dit terwijl juist openheid en herkenning over dit onderwerp nodig is. Door ons als gemeente te verbinden aan dit onderwerp, hopen wij bij te dragen aan een Leiderdorp waar iedereen zich van waarde voelt.” – Daan Binnendijk, wethouder gemeente Leiderdorp.
Aandacht voor suïcidepreventie
Het bespreekbaar maken van suïcidale gedachten kan een belangrijke eerste stap zijn. Luisteren, vragen hoe het echt met iemand gaat en er voor elkaar zijn kan veel betekenen.
De wandeling werd georganiseerd door Lumen Holland Rijnland, Cardea, De Bakkerij, de Huiskamer en ExpEx.
Denk je aan zelfdoding? Neem 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 zelfmoordpreventie via 0800 0113 of chat op 113.nl.
