In deze cursus proberen we ingrijpende gebeurtenissen uit ons leven of perioden van ziekte en herstel te ordenen en er een samenhangend verhaal van te maken. Wat deden, dachten en voelden wij in een periode van crisis? En hoe kwamen we er weer bovenop? Wat heeft ons herstel bevorderd, en wat juist ondermijnd? Waren er keerpunten? Kunnen we patronen ontdekken? Door woorden te geven aan ontwrichtende gebeurtenissen verleen je betekenis aan wat je is overkomen. Aan het eind van de cursus heb je een verhaal dat je kunt laten lezen aan familie, vrienden of je behandelaar. Ook kun je het als ervaringsdeskundige spreker voordragen, bv. bij gastlessen of voorlichtingen.

Als vrijwilliger met ervaringsdeskundigheid is het belangrijk dat je niet alleen inzicht hebt in jouw eigen herstelproces, maar ook kennis hebt van ervaringen van anderen. Ieder herstelproces is tenslotte uniek. Door de uitwisseling met medecursisten bouw je zogenoemde ‘collectieve ervaringskennis’ op. Daarom moet je deze cursus gevolgd hebben voordat je aan de cursus Ervaringsdeskundigheid kunt beginnen.